Аппетитный запах праздничной выпечки, согревающее тепло глинтвейна, дурманящий запах восточных духов… Все это невозможно представить без корицы. Но это еще не все: корица — мощный антиоксидант, помогающий бороться с неблагоприятным влиянием окружающей среды; корица может быть полезна для похудения, поскольку подавляет образование лишней глюкозы в организме. Так что не забудьте добавить в ваш зимний чай щепотку этой пряности. И, кстати, в виде палочек корица гораздо ароматнее.
Зима — разгар театрального сезона, поэтому вам не раз придется вдыхать эту пьянящую смесь дамских духов и чуть пыльного запаха кулис и старинных кресел. А этой зимой состоялась мировая премьера аромата Prima Ballerina Le Bolshoi, который старинный парижский парфюмерный Дом Guerlain посвятил Большому театру. В роскошном флаконе со старомодным пульверизатором — цитрусы, хвоя, жасмин, клюква и ваниль — в общем, все, что ассоциируется у нас с зимой и театральной ложей.
Русская зима немыслима без бани, а где баня — там и веники. Конечно, березовые! В их листьях содержатся дубильные вещества, эфирные масла, провитамин А и витамин С. Попариться березовым веничком можно при простуде, а еще он уменьшает боли в мышцах и суставах, помогает заживлять ссадины и раны и обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.
Зимой столы и елки украшают мандаринами, остро-сладкий цитрусовый запах ассоциируется с морозом не меньше, чем аромат хвои. Но помимо ностальгических воспоминаний о детских утренниках, цитрусовые подарят и немалую пользу для здоровья. Их самый ценный компонент — витамин С, который укрепляет иммунитет. Также цитрусовые богаты витаминами группы В, которые помогают избавиться от бессонницы и дарят нам хорошее настроение.
Елка стала символом зимы, и даже не только из-за ассоциаций с Новым годом — вечнозеленые красавицы так радуют глаз на фоне общего белого безмолвия. Помимо эстетического наслаждения, прогулка в хвойном лесу принесет и ощутимую пользу: еще Гиппократ советовал больным дышать смолой елей. А еще еловый запах, свежий, холодный, смолисто-горьковатый, снимает нервозность и напряжение — и это еще один аргумент в пользу живых елок для предстоящих праздников.